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来源:好招商食品网 美食制作 食无涯  |  2023-01-09
主料:
腊肉1块蕨菜200g

辅料:
干辣粉1小勺调料食用油适量食盐适量

蕨菜炒腊肉的做法步骤

1.春天的蕨菜长得很快,一天就可以串老高。

2.蕨菜头上的卷卷其实是叶子,要剪掉。

3.将尾部老掉的部分也切掉,切掉后流汁水出来呢。

4.然后放清水里面一边冲洗一边揉搓,将表面的绒毛搓洗干净。

5.烧一锅开水,将蕨菜放入锅中焯水。

6.时间不用太长,等水煮沸即可捞出投凉。

7.放清水里面过洗两遍后将蕨菜浸泡两天。

8.期间记得换水。

9.腊肉切薄片。

10.浸泡好的蕨菜捞出沥干水份切成段。

11.锅中放油水量清水,下入腊肉煮三分钟左右。

12.如果腊肉太咸就将多余的水倒掉,不咸就直接煮至水快干,加少许食用油(如果腊肉比较肥就将肉里面的油炸出来)。

13.煸炒出油后,将蕨菜放入翻炒至蕨菜微微疲软,如果腊肉不咸这时就要加适量食盐进行翻炒,加少许清水焖一会,让蕨菜入味。

14.放入辣椒油或者干辣粉炒匀。

15.调入少许鸡精翻炒均匀即可。

16.一盘香辣咸鲜下饭的蕨菜炒腊肉就可以享用了。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 腊肉
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